Follow

REISSUJUTTUJA

Three Weeks later

Huhhuh, miten upea fiilis! Reissusta on nyt tosiaan kolme ensimmäistä viikkoa takana. Yritän tiivistää matkan ajatukset ja kuvaukset kolmeen eri osaan eli kolmeen maahan, joissa olemme ehtineet köydä: Vietnam, Kambodza ja Thaimaa. Työt loppuivat juuuri sopivasti viikkoa ennen matkan alkua ja minulla oli hyvin aikaa nähdä kavereita ja valmistautua reissua varten. Fiilikset ennen matkaa olivat jokseenkin sekavat, mutta kuitenkin erittäin hyvät. Minulla ei varsinaisesti ollut muita odotuksia matkalta, kuin uudet kokemukset ja erittäin suuri määrä lämpöä ja aurinkoa. Joten mennäänpäs suoraan asiaan ja ensimmäiseen kohteeseen:

 

 

Vietnam

Ho Chi Minh City

Lennettiin Henkan kanssa 29.1. ensimmäiseen kohteeseemme eli Ho Chi Minh Cityyn. Kommunistijohtajan Ho Chi Minhin mukaan uudelleennimetty kaupunki tunnetaan myös Saigonina – kaupungista käytetään yleisesti myös lyhennettä HCMC. HCMC on Vietnamin suurin kaupunki ja sijaitsee maan eteläosassa.

 

Lentomme oli Moskovan kautta ja kokonaisiudessaan kesto oli noin 13 tuntia.
Astuessamme ulos lentokentän ovista vastassamme oli Suomen väkiluvun verran porukkaa. Puserrettuamme tungoksen läpi, pääsimme kuitenkin Uberimme kyytiin ja matka jatkui kohti district 1:a ja varaamaamme airbnb- asuntoa.

 

Saimme hyvin käännettyä rytmit heti ensimmäisenä päivänä ja suuntasimme seuraavana aamuna Vietnamin sotaa käsittelevään museoon, jota oli netissäkin hehkutettu parhaimmaksi nähtävyydeksi HCMC:ssä. Ja KYLLÄ, museo on ehdottomasti paikka, johon Saigoniin matkaavan on pistäydyttävä. Raaka, kaunistelematon kuvamateriaali ei voi muuta kuin herättää tunteita. Voin sanoa, että yksi koko matkamme kohokohtia.

 

Olimme lukeneet, että Ho Chi Minh Cityn liikenne ei ole vain ruuhainen- se on kaoottinen. Tosin meidän vierailumme ajoittui Kiinalaisen uudenvuoden tienoille, joten liikenne oli jopa yllättävänkin rauhallinen. Siitä huolimatta saimme ensimmäiset maistiaiset Aasialaisista ajotyyleistä: hallittu kaaos ja yhden skootterin kyydissä parhaimmillaan koko perhe!
HCMC: ssä olimme kaksi yötä ja kaupungissa käppäilyn jälkeen halusimme seuraavaksi siirtyä siihen ympäristöön, minkä takia olimme Kaakkois-Aasiaan lähteneetkin eli biitsille.

 

 

Phu Quoc

Lento Saigonista Phu Quokin saarelle kesti noin tunnin verran. Olimme lukeneet, että Phu Quoc oli Vietnamin parhaita paikkoja, jos kaipasi todellista rantaparatiisia. Kaakkois-Aasialaiselle tyylille uskollisesti lento oli tunnin verran myöhässä ja lentoajan informaatio jokseenkin sekavaa, mutta perille päästiin. Ensimmäiset neljä yötä olimme hostellissa, josta otimme yksityishuoneen. Huonounisena ja meteliin helposti heräävänä minua kuitenkin häiritsi viereisen vessan ovien kolina ja hostellin asukkaiden surkeaakin pahemmat karaoke-esitykset yläkerrassa. Olimme hostellissa kuitenkin neljä yötä, jonka jälkeen vaihdoimme airbnb- asuntoon, jossa sain nukuttua hieman paremmin koko yön kiljuvasta kukosta huolimatta.

 

Phu Quocilla pari ensimmäistä päivää oli pilvisiä, joten keksimme auringonpalvomisen sijaan muuta tekemistä. Otimme taksin pippuri- ja mehiläisfarmeille saaren keskiosaan, jotka osoittautuivat erittäin positiivisiksi kokemuksiksi. Erityisesti mehiläisfarmi oli yksi koko matkamme parhaista kokemuksista. Suosittelen!

 

Otimme hostellin kautta myös snorklaus- ja saariretken, joka osoittautui myös todella hyväksi korkeasta hinnasta huolimatta: turkoosia vettä ja aurinkoa niin paljon, että vaaleat suomi-ihomme saivat kauniin kirkkaanpunaisen värin kantaakseen. Kirkkaissa vesissä snorklailu oli ihanaa ja antoi esimakua minulle sukeltamisesta ja hengittämisestä veden alla, sillä olin kovasti sitä halunnut reissun aikana koittaa. Sukeltamista ei tosin ole vielä tapahtunut, mutta ehkä uskaltauduin vielä!

 

Valitettavasti me molemmat saimme Vietnamissa vatsataudit, joten pari päivää meni molemmillla vessan ja vuoteen omina. Vietnamissa olimme yhteensä noin viikon verran, jonka jälkeen olimme valmiita siirtymään seuraavaan kohteeseen.

 

Ajatukset maasta oli sekä hyviä, että huonoja: sää olisi voinut olla parempi ja ruoka oli todellinen pettymys, sillä ne olivat mauttomia ka mitäänsanomattomia. Saimme kuitenkin nautittua ensimmäiset auringonpaistattelut ja meriuimiset, joiden takia olimme reissuun lähteneetkin.

 

Henkalla oli koko Aasian reissuun varattu aikaa vain kolme viikkoa, joten viikon jälkeen oli aika vaihtaa maata, jotta näkisimme muitakin maita.

 

Voisin ehkä palata joskus Vietnamiin uudelleen, vaikka minulla jäikin maasta hieman negatiiviset muistikuvat loputtoman roskaisuuden, ruuan ja paikallisten englannin taidottomuuden takia. Näimme tosin vain kaksi paikkaa Vietnamista, joten todellista kuvaa maasta ei varmasti ehtinytkään muodostua. Viikossa tuskin ehtiikään paneutua mihinkään maahan kovin syvästi.

6 ELÄMÄN TÄRKEINTÄ ASIAA

| THOUGHTS |

 

19th of October 2016 written and photo by Silja

 

 

1. Nauraminen
Naura joka päivä vähintään kerran niin, että vatsaan sattuu. Tämän saavuttaaksesi haali ympärillesi sellaisia ihmisiä, jotka aiheuttavat tätä kutkuttavaa tunnetta.

 

2. Anteeksi antaminen
 Anteeksi antaminen on vastavoima epämukaville tunteille kuten vihalle ja kateudelle. Katkeruus on uuvuttavaa: anna anteeksi ihmisille, jotka sen oikeasti ansaitsevat. Muista myös antaa anteeksi itsellesi. Kaikki tekevät virheitä.

 

3. Anteeksi pyytäminen
Aivan yhtä tärkeä, kuin numero 2. Älä ole liian ylpeä, myös sinä mokaat joskus. Kun itsetunto on kohdillaan myös anteeksi pyytäminen on helpompaa.

 

4. Turhanpäiväisen valittamisen vähentäminen
Onko sillä oikeasti väliä, jos bussi on vähän myöhässä tai kaupan kassa ei hymyillyt. Turhanpäiväinen valittaminen uuvuttaa yhtälailla kuin katkeruuskin. Vältä ihmisiä, jotka valittavat jatkuvasti kaikesta.

 

5. Ymmärtäminen
Me kaikki olemme erilaisia ja toimimme tilanteissa eri tavalla. Kaikkeen löytyy kuitenkin lopulta jokin syy. Ymmärrä muita ihmisiä, heidän tekojaan ja taustojaan, älä tuomitse.

 

6. Tee asioita, jotka tuntuvat hyvältä

Golffaa, neulo, soita tai makaa sohvalla. Tee joka päivä asioita, jotka tuntuvat hyvältä ja tekevät sinut onnelliseksi: siitähän tässä elämässä on kuitenkin lopulta kyse; olla onnellinen.

 

 

sydan

THE PURSUIT OF PERFECTION

| THOUGHTS |

 

14th of October 2016 written by Saskia

  scroll down for english version

 

Pyrin aina yksilönä parempaan ja olemaan parempi. Media on täynnä vinkkejä miten parantaa ulkonäköä, suhteita, uraa ja elämää kokonaisuudessaan. Useimmat meistä pyrkivät aina parempaan, koska jos et kehity jatkuvasti mitä oikein ylipäätään teet ? Sinulta puuttuu intohimo ja kunnianhimo jos et pyri jatkuvaan kehitykseen. Olenko ainoa, jonka mielestä tämä koko ajatusmalli on toisinaan melko kuluttava ?

 

Tunnet syyllisyyttä asioista , joilla ei ole edes merkitystä; että “tuhlasit” juuri kaksi tuntia Netflixin parissa, että söit donitsin joka ei tosiaan paranna ulkoista olemustasi. Tämä ei tunnu olevan ongelma vain naisille vaan myös miesten keskuudessa, jossa siitä ehkä useammin vaietaan. Meidän sukupolvemme on opetettu suuntaamaan jatkuvasti eteenpäin, koska sehän on elämää; lisää kokemuksia, lisää saavutuksia, lisää kauneutta ja että elää kateutta herättävää elämää. Mahdollisuuksia on niin paljon, että on hankalampi löytää nautintoa ja iloa enää yksinkertaisista asioista. Mitä tapahtui asioiden tekemiselle puhtaasta ilosta ilman syyllisyyttä siitä ettei se ole niin “hyödyllistä” ?

 

Kaikki pitää dokumentoida sosiaaliseen mediaan ja näyttää mitä kukin tekee ja saavuttaa päivittäin. Tuntuu, että modernissa teknologisoituneessa maailmassa on yhä vaikeampi elää hetkessä. Ihmiset ovat fiksaantuneet kertomaan kaikille kaikki tekemiset ja esittelemään elämäänsä sosiaalisen median kautta. Ja näin minä kirjoitan fiiliksistani blogiini sen sijaan, että juttelisin kaverille. Melko ironista.

 

Kysymykseni kuuluukin; miten löytää tasapaino tyytyväisyyden ja nautinnollisen elämän, jossa kehitys ja saavutukset tapahtuvat tarpeellisella tahdilla ilman liiallista stressiä siitä, että pitää aina olla suorittamassa, kokemassa, näkemässä ja saavuttamassa ? Jakakaahan ajatuksia.

dsc_1921

As an individual I always strive to be better. Media overflows with tips and tricks how to improve your looks, your relationships, your career, your life. Most of us are always looking to improve, because if you're not improving what are you doing ? You lack of passion and ambition if you're not always improving. Am I the only one who thinks this is so exhausting sometimes ?

 

You feel guilty for things that down even matter; the fact that you just “waisted” two hours watching Netflix, the fact that you ate a donut because it definitely doesn´t improve your figure. I feel like this is not a problem only for women but also for men who tend to silent about the pressure of having to be on a constant improvement. Our generation is taught to always keep moving forward because thats living; experiencing more, achieving more, being more beautiful, polished and having a more enviable life. We have so many opportunities that it gets harder to enjoy and cherish the simple things. What happened to doing things just for the joy of it without feeling guilty ?

 

Everything needs to documented in social media and show everyone that you are doing and achieving. I feel like the with the modernised technology world it is sometimes harder to live in the moment. People are fixated to tell everything their doing to everyone through and showing off their lives. And here I am writing about this to my blog instead of talking to a friend. Quite ironic.

 

My question is how to find a balance with being content and enjoying your life with a natural improvement curve without getting overly stressed out with always having to be achieving and improving yourself ? Please share your thoughts.

7 RUOKAA HEHKUVAAN IHOON

| BEAUTY FOOD |

 

12th of November 2016 written by Saskia

 

Ruoka, jota syömme vaikuttaa ehdottomasti ihoon ja ulkoiseen olemukseemme. Prossessoitu, sokerinen ja suolainen ruoka saa kehon turpoamaan ja ihon väsähtämään. Tässä minun seitsemän vinkkiä hehkuvampaan ihoon, jonka olen huomannut päivittäisessä käytössä vaikuttavan huomattavasti ihon hehkuun.

 

     1.Porkkanat

  • Siis voisin kutsua itseäni ihan porkkana-addiktiksi. Porkkanoita on aina oltava jääkaapissa ja syönkin 1-2 joka päivä, jonka olen huomannut vaikuttavan suotuisasti ihon sävyyn.

    2. Pinaatti

  • Pinaatti sisältää runsaasti rautaa ja C-vitamiinia, jotka ovat erinomaisia kehon puhdistajia ja runsas pinaatin käyttö edistää myös ihon paranemista.

    3. Sitruuna

  • Puristan aamuisin sitruunaa joko tuoreena tai valmiina mehuna veden joukkoon ja ehkä kuvittelen, mutta olen huomannut sen vaikuttavan ihon kirkkauteen ja ehkäisevän sameutta. Tämä on loisto kikka jos on unet jäänyt vähäiselle edellisenä yönä !

img_2376

4. Hampunsiemenet

  • Kaikki siemenet, mutta erityisesti hampunsiemenien olen huomannut vaikuttavat kosteuttavasti ihoon. Vähän niinkuin sisäinen kosteusvoide 🙂 Hampunsiemenet ovat luonnon ainoa proteiininlähde, joka sisältää proteiinia samanlaisessa muodossa kuin liha. Korjatkaa jos olen väärässä, mutta näin olen lukenut monesta artikkelista. Erinomainen siis kasvissyöjille !

5. Spirulina

  • Itse olen aivan rakastunut spirulinaan vaikka se kaamealta maistuukin. Tablettimuodossa itselläni menee parhaiten, mutta tätä voi ostaa myös jauheena ja sekoittaa smoothien joukkoon. Vaikuttaa ruskettavasti ihon sävyyn ja tasoittaa ihoa. Antaa myös niin paljon energiaa ettei kahvia välttämättä edes tarvitse.

spirulina-in-tablet-and-powder-form

6. Matcha tee

  • Siis tämä on uusin villitykseni, ja olen ihan hurahtanut matchaan ! Ensimmäisellä kerralla kun tätä maistoin ajattelin, että maku oli jotain aivan kaamea. Siis sellainen kalamainen kuuma neste. Mutta ajan myötä ja oikein nauttituna tähän hurahtaa, varoitan. Olen alkanut juoda matchaa kahvin sijaan, koska halusin eroon kahvikoukustani ja olen nyt huomannut parin viikon juomisen jälkeen myös ihon voivan paremmin.

7. Marjat

  • Marjat ja erityisesti tummat marjat kuten mustikat, mustaherukat etc. Täällä Kanadassa marjat ovat niin huikean kalliita etten ole niitä juurikaan ostanut ja tuntuu, että ihoni ja kehoni oikein halajaa niitä. Toivottavasti on sitten jouluna Suomeen tullessani kaikkien pöydät täynnä marjoja mulle 😉

// This is my favourite foods to eat for a better skin that I consume on a daily basis;

  1. Carrots
  2. Spinach
  3. Lemons
  4. Hemp seeds
  5. Spirulina
  6. Matcha green tea
  7. Dark berries

Love, Sas xx

 

5 ÖLJYÄ IHONHOITOON

 

 

| BEAUTY |

 

2nd of November 2016 written by Saskia

 

 

Suosin ihonhoidossani paljon öljyjä, koska olen niiden käytön aloitettuani huomannut ihon hehkun lisääntyneen huomattavasti sekä tahdon ihonhoitotuotteideni olevan myös mahdollisimman luonnonmukaisia ja ilman keinotekoisia kemikaaleja. Tässä viisi tämänhetken lemppariöljyä ja miten niitä käytän;

 

  1. Kookosöljy
  • Tämä kaikkien hehkuttama ihmeöljy ei ole kyllä monipuolisuudessaan turhaan hehkutettu. Itse en koskaan syö öljyä, koska mielestäni sen terveysvaikutukset ovat vielä melko huonosti tutkittuja, mutta ihonhoidossa tämä on ihan ykkönen ! Poistan tällä esimerkiksi aina kaikki meikit, sekoitan aloe vera geeliin jolloin saan tehokkaasti kosteuttavan voiteen. Myös oil pulling parantaa ajanmyötä ihon kuntoa ja silloin tällöin käytän kookosöljyä myös tähän tarkoitukseen.

 

coconut-oil

 

2. Ruusuöljy

  • Ruusuöljyn löysin ihan vahigossa kun olin lomailemassa Dubaissa ja siellä vähän innostuin kaikissa ihanissa öljyputiikeissa. Lähi-Idässä näitä öljyjä saa melko halvalla ja toinkin aikamoisen kokoelman tuliaisina. No, Länsimaissa tämä ruusuöljy ei ole mitään halpaa tavaraa, mutta ei kai siinä mikään enää auttanut kun olin koukuttunut. Hyvä tekosyy matkustaa takaisin Lähi-Idän maihin 😛 Ruusuöljyä käytän iltaisin ja aamuisin vain pari-kolme tippaa puhtaiden kasvojen iholle, ja koen että se syväkosteuttaa ihoani ja tuo ihan mielettömän hehkun. Myös tuoksu on aivan ihana.  Itselläni on melko kuiva iho ja siksi suosin paljon öljyjä ihonhoidossani. En osaa sanoa miten esimerkiksi rasvainen iho reagoisi näiden öljyjen käyttöön. Itselläni käytössä alla näkyvä Australialainen Sukin-merkki.

 

 

stacey-2

 

3. Tea tree oil

  • Tea tree oil on luonnonmukainen antiseptinen öljy, joka oikeasti toimii. Jos minulla on finneja, laitan illalla iholle pari tippaa tea tree öljyä (Siis mikä tää on suomeks ?!! hahah) ja aamulla finnit ovat jo kuivuneet pois. Toimii myös haavoihin ja ruhjeisiin. Minulla on käytössä myös aloe vera geeli, johon on lisätty tea tree öljyä ja koen, että se tasapainoittaa toisinaan sekaihoon taipuvaisia kasvojani. Käytin tätä myös tulehtuneeseen lävistykseen, ja noin kahdessa päivässä lävistys oli jo täysin parantunut.

 

tea-tree-oil-1-640x640

 

4. Porkkanaöljy

  • Luonnon oma itseruskettaja ! Porkkana sisältää runsaasti A-vitamiinia beetakaroteenia, joka vaikuttaa ihon sävyyn ruskettamalla sitä sisältä päin. Yleensä käytän tätä iltaisin sekoitettuna toiseen voiteeseen, koska tämä öljy on melko tuhtia ja paksua. Tuoksu ei myöskään ole mikään miellyttävin. Viime aikoina monet ovat sanoneet, että näytän ruskettuneelta vaikka täällä Kanadassa vaan ilmat kylmenee päivä päivältä. Uskon, että tämän porkkanaöljyn käyttö sekä terveellinen ruokavalio on saanut kasvot hehkumaan ja näyttämään päivettyneiltä.

 

ekovista-carrot-oil-morotsolja-eko-50-ml-129891-7586-198921-1-productbig

 

5. Laventeliöljy

  • Tätä en niinkään käytä ihonhoidossa, mutta halusin nyt kuitenkin mainita koska laventeliöljy on yksi lemppareistani. Laventelin tuoksu rauhoittaa ja esimerkiksi iltaisin jos en saa unta hieron pari tippaa laventeliöljyä jalkapohjiini, josta se imeytyy nopeimmin ja uni tulee nopeasti. Olen kuullut myös joidenkin vanhempien kokeilevan tätä kukkuviin lapsiin, joka on saanut heidät oitis untenmaille. Kuulemma. Toisinaan käytän tätä myös kasvojen iholle sekoittuna toiseen öljyyn jos haluan rentoutua ja tuoksua laventelille.

 

Lavender, wellness, isolated

 

 

 

// These are some of my favourite oils for skincare that I constantly use;

Coconut, rose hip, carrot, tea tree and lavender oil. 

They have completely changed how my skin looks and feels and I recommend you to try them out. You can read more in here for example http://bodyunburdened.com/essential-oils-for-skincare/

 

xx Saskia

10 FAKTAA MEISTÄ – 10 FACTS ABOUT US

1. Pienenä halusin…
    When I was little I wanted…


Saskia
: ... olla kuuluisa laulaja haha.

.... be a famous singer

 

Silja :... että minulla olisi aikuisena todella pitkä ja kaunis tukka, no ei ole.
... that I would have really long and pretty hair when I was an adult, well it isn't.

 

2.  Kaikista epämiellyttävin asia on…
Most unpleasant thing is…
 

Saskia: ... valehtelu, itsekeskeisyys, ahdasmielisyys, alkoholismi ja riippuvuus.

.... lying, self centred people, close mindness, alcoholism and addiction. 

 

Silja :... tappajapellet, Putin, Trump, sovinistit, ahdasmieliset ihmiset, rasistit, lankuttaminen, tiskaaminen ja laskujen maksaminen.
.. killer clowns, Putin, Trump, sovinists, narrow-minded people, rasists, planking, washing dishes and paying bills.

 

3.  Aina yksin ollessani minä…
When I am alone I always...

 

Saskia: ... roikun ihan liikaa Instagram ja blogimaailmassa

... I hang around in Instagram and read blogs.

 

Silja :... katson tuhottoman paljon Youtube-videoita.
wach a hell lot of Youtube- videos

 

4. Jos voisin mennä ajassa taaksepäin, ja nähdä jonkin edesmenneen bändin/artistin se olisi…
If I could go back in time and see one band/artist perform it would be...
 

Saskia: ... Nirvana

 

Silja :... ehdottomasti Beatles
.. the most definitely Beatles

 

5. Asia, mikä saa minut aina nauramaan on se…
The thing that always makes me laugh is…
 

Saskia: ... snapchat filttereillä leikkiminen kavereiden kanssa. 

.... playing around with different snapchat filters with my friends. 

 

Silja :... Saskian jutut ja nolot tilanteet
.. shit that Saskia says and awkward situations

 

 

6. Jos voisin vaihtaa yhden asian elämästäni se olisi…
If I could change one thing about my life it would be...

 

Saskia: ...että saisin kaikki rakkaani ympäri maailmaa asumaan samaan kaupunkiin.

...that I could live in the same city with all my loved ones from around the world.

 

Silja :... rahattomuus ja rahasta huolehtiminen
... the fact that I have no money and worrying about it.

 

 

7. Jos minulla olisi ihmevoima se olisi…
If I had one superpower that would be...
 

Saskia: ... ajatusten luku.

...reading peoples mind.

 

Silja :...  lentäminen
... flying.

 

 

8.  En ole koskaan..
I have never…

 

Saskia: ...ollut hautajaisissa.

.... been to a funeral.

 

Silja :... syönyt Big Macia
... eaten a Big Mac.

 

 

9. Paras hetki päivässäni on se…
The best part of my day is…

 

Saskia: ... urheilun jälkeinen suihku tai illallinen.

... the shower you take after exercising or dinner time.

 

Silja :... kun saa vaihtaa farkut yökkäreihin
..when I can take my jeans off and put my sweatpants on

 

 

10. Paras asia elämässäni...
     The best thing in my life...

Saskia: ... on se miten paljon minulla on ollut mahdollisuuksia matkustaa ja tehdä asioita sekä ystävät ja perhe.

... is how much I have had the opportunity to see the world and do things and all my friends and family. 

 

Silja :... on se, että minulla on riittävästi hyviä ystäviä ja se, että vihreiden kannatus on nousussa
... that I have enough good friends and that the Green party has more supporters

 

saskiasilkku  siljajasaskia